Самовывоз: ул.Гикало, 1, пн-сб (12.30-19.00).

YAYOGA. Путешествие в практику йоги

 
978-985-7161-30-0
 YAYOGA. Путешествие в практику йоги, фото 1
Наведите на картинку для увеличения
В наличии
21.50 руб
+
  • Подробности
  • Содержание
Варианты оплаты
Доставка
account_balanceСамовывоз
  • г.Минск, ул.Гикало, д.1 - бесплатно

Пункты самовывоза GiperMall
  • До 10 кг - 2.5 руб
Описание

Эта книга - прекрасный путеводитель в мире йоги. В ней есть всё, что нужно знать и не запутаться в разных направлениях этой древней философии. В книге есть два раздела: "О практике" и "О йоге", где шаг за шагом можно узнать, как практика осознанности и йога могут сделать день солнечным, наполнить тело уверенностью, а ум - спокойствием. Книга будет интересна тем, кто только начинает знакомиться с миром йоги, и станет помощником тем, кто уже занимается.

В чем уникальность книги

  • первая книга о йоге, которая написана преподавателем йоги в Беларуси;
  • сложные понятия о философии объясняются простым и доступным языком;
  • читатель поймет систему, по которой складывается вся философия и практика;
  • книга будет интересна тем, кто только начинает знакомится с миром йоги, и станет помощником тем, кто уже занимается.

Об авторе:

Ольга Филиппова—преподаватель йоги и медитации, обучалась в Индии. В 2016 году открыла собственную студию йоги в Минске.

Когда я начала заниматься йогой, очень хотелось узнавать о практике: как она работает, почему так много направлений, хотелось разобраться в философии и в практике. Расспрашивала преподавателей, искала литературу. И на это потребовалось 8 лет.
Теперь я сама преподаю йогу. И ученики часто просят совета, что почитать, чтобы узнать о йоге больше. И удивительно, что еще нет книги, в которой бы под одной обложкой доступно всё рассказали. Поэтому мне очень хотелось сделать эту книгу простой и полезной. И так счастлива, что это получилось!


    Теги

    Отзывы

    Прочел? Пиши скорее отзыв > Получай баллы > Расплачивайся баллами за книги!