до 31 октября магазин не работает !!!

YAYOGA. Путешествие в практику йоги

 
978-985-7161-30-0
 YAYOGA. Путешествие в практику йоги, фото 1
Наведите на картинку для увеличения
В наличии на складе
21.50 руб
Цена в баллах: 2150 баллов
+
АвторФилиппова Ольга ИздательствоКапитал Принт
Переплёт: мягкий
Бумага: офсет
Иллюстрации: цветные
Кол-во страниц: 238
  • Содержание
Варианты оплаты
Доставка до двери
account_balanceСамовывоз
Пункты самовывоза Европочта
  • при заказе до 30 руб - 2 руб
  • при заказе от 30 до 40 руб - 1 руб
  • при заказе от 40 руб - бесплатно
  • ул. Мележа, 5-1:
    (доставка 1 календарный день)

    Другие пункты:
    (доставка 2 календарных дня)

Пункты самовывоза DPD
  • при заказе до 20 руб - 3 руб
  • при заказе от 20 до 30 руб - 2 руб
  • при заказе от 30 до 40 руб - 1 руб
  • при заказе от 40 руб - бесплатно

  • (доставка 2-3 рабочих дня)


Почтовые отделения РБ (2-4 дня):
  • до 1 кг - 5 руб
  • от 1 до 3 кг - 8 руб
  • от 3 кг - 10 руб
  • (доставка 2-4 рабочих дня)
Описание

Эта книга - прекрасный путеводитель в мире йоги. В ней есть всё, что нужно знать и не запутаться в разных направлениях этой древней философии. В книге есть два раздела: "О практике" и "О йоге", где шаг за шагом можно узнать, как практика осознанности и йога могут сделать день солнечным, наполнить тело уверенностью, а ум - спокойствием. Книга будет интересна тем, кто только начинает знакомиться с миром йоги, и станет помощником тем, кто уже занимается.

В чем уникальность книги

  • первая книга о йоге, которая написана преподавателем йоги в Беларуси;
  • сложные понятия о философии объясняются простым и доступным языком;
  • читатель поймет систему, по которой складывается вся философия и практика;
  • книга будет интересна тем, кто только начинает знакомится с миром йоги, и станет помощником тем, кто уже занимается.

Об авторе:

Ольга Филиппова—преподаватель йоги и медитации, обучалась в Индии. В 2016 году открыла собственную студию йоги в Минске.

Когда я начала заниматься йогой, очень хотелось узнавать о практике: как она работает, почему так много направлений, хотелось разобраться в философии и в практике. Расспрашивала преподавателей, искала литературу. И на это потребовалось 8 лет.
Теперь я сама преподаю йогу. И ученики часто просят совета, что почитать, чтобы узнать о йоге больше. И удивительно, что еще нет книги, в которой бы под одной обложкой доступно всё рассказали. Поэтому мне очень хотелось сделать эту книгу простой и полезной. И так счастлива, что это получилось!


    Подробности

    ISBN:
    978-985-7161-30-0

    Размеры

    Формат:
    А5
    ширина, мм:
    160
    высота, мм:
    210
    толщина:
    12
    Масса, гр:
    335
    Теги

    Отзывы

    Прочел? Пиши скорее отзыв > Получай баллы > Расплачивайся баллами за книги!
    Для начисления баллов необходимо зарегистрироваться и войти под собой

     
    Возможно вас заинтересуют